Actualité des randonnées sportives - Randonnées pédagogiques

Les pays du Buëch ou l'autre route de la lavande

Rando — Thu, 02 Jul 2009 11:30:00 +0200

PAYS DU BUËCH (HAUTES-ALPES) ENVOYÉE SPÉCIALE

Les pieds dans la lavande, la tête dans les étoiles : une image qui fleure bon la Provence ? Pas seulement. Il existe une autre route de la célèbre plante aromatique. Elle chemine dans un département - les Hautes-Alpes - plus connu pour ses stations de sports d'hiver, au nord, que ses champs de lavande en fleurs, au sud.

A l'écart des grandes routes touristiques, parce que plus enclavés, les pays du Buëch, en dessous de Gap, sont surnommés la Provence des montagnes. Quant à leurs cieux, ils font, grâce à l'absence de pollution lumineuse, le bonheur des astronomes amateurs. A la limite de la Drôme provençale, on prend de la hauteur avant d'arriver à... Lire Les pays du Buëch ou l'autre route de la lavande

Une journée dédiée à l'écotourisme à Ifrane

Rando — Mon, 26 Jan 2009 10:47:00 +0100

Une journée dédiée à l'écotourisme et à la découverte de la nature du Moyen Atlas sera organisée, samedi prochain dans la province d'Ifrane, par l'Association des amis du Val d'Ifrane pour la protection de l'environnement et l'écotourisme et le Club Explore Maroc (CEM).

Une vingtaine de membres du CEM œuvrant dans le domaine de la protection de l'environnement devront ainsi participer à une série d'activités allant de la glisse à la station de ski et de montagne de Djebel Habri aux visites guidées à la station de pisciculture et à l'école de pêche sportive de Ras El ma.

Au programme de cette journée, les organisateurs prévoient aussi des randonnées, une visite au centre de développement des compétences féminines de l'association des amis du val d'Ifrane et une présentation des principaux sites touristiques de la région d'Ifrane.

Cette journée, s'inscrivant dans le cadre des activités à caractère écologique de l'association, est la première d'une série de randonnées écotouristiques programmées dans le parc national d'Ifrane.

Créée en 2005, l'Association des amis du Val d'Ifrane s'est fixée pour principaux objectifs la protection de l'environnement et la promotion de l'écotourisme dans le Val d'Ifrane. Suite de l'article : lematin.ma... Lire Une journée dédiée à l'écotourisme à Ifrane

Mission accomplie ! Formation Neige et Avalanches en Argentine

Rando — Mon, 15 Dec 2008 09:26:00 +0100

La popularisation du ski en Amérique du Sud ainsi que le développement des activités hivernales en montagne (ski de randonnée, alpinisme hivernal, raquettes à neige ...) ont entraîné ces dernières années une multiplication des accidents liés aux avalanches en Argentine et au Chili. La dramatique avalanche du Cerro Ventana (Bariloche) en 2002, ayant causé la mort de 8 étudiants, avait déjà entraîné un éléctro-choc auprès des acteurs de la montagne.

La mort l'année passée d'un skieur (français) sur un hors piste du Cerro Catedral, et d'un snowboardeur, le même jour, sur le cerro Lopez, a mis en évidence l'importance de la formation en ce qui concerne les avalanches, tant pour les professionnels (pisteurs, moniteurs de ski, guides de haute montagne ...) que pour le grand public.

La petite station de ski de la Hoya (Esquel, province de Chubut), n'a jamais eu de drame lié aux avalanches, mais les responsables de la station ont fait de la sécurité l'un des leitmotiv de leur développement. Après l'implantation du standard américain WFR (Wilderness First Responder) pour la formation aux premiers secours, le... Lire Mission accomplie ! Formation Neige et Avalanches en Argentine

Les déserts californiens, tout simplement grandioses!

Rando — Mon, 03 Nov 2008 10:13:00 +0100

Les espaces désertiques de la Californie recèlent un charme unique. Les visiteurs qui s’y rendent pour la première fois seront frappés d’y voir leurs paysages renversants et la diversité incroyable des espèces qui vivent dans ces environnements, parmi les plus rudes de la planète.

En effet, les mouflons, les coyotes et les aigles y côtoient volontiers les cactus charnus et de fragiles fleurs sauvages. Le Death Valley National Park et la Mojave National Preserve forment ensemble un territoire protégé de quelque deux millions d’hectares, dont une grande partie est restée inviolée pendant des lustres.

ATTRAITS

Palm Springs
Située immédiatement à l’est de l’Inland Empire dans la Coachella Valley, Palm Springs (46 000 hab.) est reconnue pour avoir fasciné les plus grandes vedettes d’Hollywood. Beaucoup des établissements de la ville soulignent d’ailleurs affectueusement l’époque glorieuse où les stars du grand écran hantaient joyeusement cette oasis du désert.

Ne manquez pas de visiter le Palm Springs Desert Museum, dont les salles d’exposition révèlent une vaste collection permanente d’œuvres d’art contemporain et de l’ouest des États-Unis, en particulier d’artistes de la Californie. Les galeries consacrées aux sciences naturelles sont toutefois les plus intéressantes, en ce... Lire Les déserts californiens, tout simplement grandioses!

Un guide des pratiques sportives vertes

Rando — Mon, 27 Oct 2008 17:51:00 +0100

La Frapna Isère va publier un Guide des bonnes pratiques sportives dans les milieux naturels, en partenariat avec le Conseil général de l'Isère et en lien avec les comités sportifs du département. Après des recommandations d'ordre général, cet ouvrage d'une trentaine de pages passe en revue les principaux sports pratiqués en... Lire Un guide des pratiques sportives vertes

La Catalogne met en relief sa nature

Rando — Mon, 06 Oct 2008 10:23:00 +0200

Il n’y a pas que Barcelone, sa capitale si dynamique, et la Costa Brava au développement urbano-touristique contesté et contestable, pour résumer la Catalogne au touriste qui sommeille en chacun de nous, surtout s’il est sensible à la nature, à l’écologie, au développement durable… c’est le message que veulent faire passer les responsables du tourisme catalan.

Cette province espagnole qui a obtenu une autonomie significative en 1976, avant d’être, le 19 juin 2006, reconnue comme « réalité nationale », dispose de nombreux parcs et lieux naturels protégés. Depuis que sa prospérité est établie et sa singularité politique assise, elle s’efforce de les valoriser et de les rendre accessibles à un plus large public. Du Nord au Sud, d’Est en Ouest, de la mer à la montagne, la Catalogne a beaucoup d’atouts dans son jeu pour séduire.

Exemple de cette mise en valeur, l’itinéraire de randonnée « Les 3 monts » qui permet de traverser en 6 étapes, trois parcs naturels, le parc de [Montserrat|, celui de Saint Llorenç du Mont et le parc de Montseny. La logique, pour ceux venant de Barcelone situé à 40 Kms de là, est de commencer par Montserrat. Malgré la foule... Lire La Catalogne met en relief sa nature

Comment profiter pleinement de vos vacances à la montagne?

Rando — Wed, 12 Mar 2008 08:04:00 +0100

Selon les spécialistes de la physiologie du sport, la montagne expose à de nombreux dangers, comme les chutes, les coups de soleil, sans oublier du mal des montagnes ou de la météo qui peut s'avérer capricieuse, même en plein été. Les vacances à la montagne ne s'improvisent donc pas. Une bonne préparation physique, un matériel adéquat, une information voire un accompagnateur sont les gages de vacances sans risque. En montagne, ou plus exactement en altitude, la pression est moindre. Plus vous montez, plus la pression atmosphérique diminue. Cette pression atmosphérique dépend aussi des conditions climatiques. Conséquence : en montagne vous pouvez peut-être prendre un bon bol d'air mais vous ne vous oxygénez pas car contrairement à l'idée reçue, il n' ya pas moins d'oxygène en altitude mais moins de pression d'oxygène. La conséquence directe de la baisse de la l'oxygène se manifeste par une hyper ventilation (augmentation de la fréquence respiratoire) destinée à compenser le manque relatif d'oxygène dans l'air ambiant. Cette hyperventilation a malheureusement des effets négatifs sur l'équilibre biochimique du sang. Ensuite, plus vous montez, plus le manque d'oxygène se fait sentir.

Le mal aigu des montagnes peut alors subvenir dès 1500 mètres d'altitude. A plupart du temps, ce mal se déclenche quelques heures à quelques jours après l'arrivée à l'altitude requise. La mal aigu des montagnes se traduit par des maux de tête, des vertiges, des troubles du sommeil, une fatigue, des vomissements ou des nausées, des... Lire Comment profiter pleinement de vos vacances à la montagne?

découverte des plantes médicinales dans les Pyrénées

Rando — Thu, 28 Feb 2008 09:36:00 +0100

Michel Thouzery, producteur de plantes médicinales, organise des stages de deux à cinq jours sur juin, juillet et août 2008 dans l’Ariège.

De deux à cinq jours de stage pour découvrir le monde passionnant des plantes médicinales dans les Pyrénées, aromatiques et alimentaires, au cours de randonnées en Pays Cathare : reconnaissance de la flore sauvage et des jardins, indications médicinales des plantes, techniques de fabrication avec atelier pratique(distillation, macérations, pommades, teintures mères,etc...)
Les stages ont lieu à la ferme du Paquetayre, face au château de Montségur, où se trouvent les jardins de plantes médicinales , l’atelier de transformation et l’alambic ainsi que le point de départ de nombreux sentiers de randonnées.

Week-end de découverte : 7 et 8 juin 2008, 28 et 29 juin 2008 . Tarif : 105 euros/pers. STAGES : du 8 au 12 juillet 2008 , du 5 au 9 août 2008. Tarif 360 euros/pers. Les tarifs incluent les enseignements, l’hébergement et les repas. Pour l’enseignement seul et l’hébergement en camping : nous consulter Avec et chez... Lire découverte des plantes médicinales dans les Pyrénées

Le guide vert des stations de montagne

Rando — Mon, 18 Feb 2008 07:20:00 +0100

Depuis deux ans l’association Mountain riders recense dans ce guide l’engagement des stations dans le développement durable. A chaque vacancier ensuite de skier militant ou non !

Comment choisir sa station de ski ? Il existe dans l’hexagone quelques 350 domaines skiables qui rivalisent de produits d’appel, kilomètres de pistes, nombre de canons à neige, labels multiples et variés notamment pour l’accueil des enfants et des familles... Depuis l’hiver dernier, un autre critère de choix vous est offert ; celui du développement durable. En clair, vous pouvez skier militant en privilégiant une station engagée dans une démarche environnementale...Pour cela, l’association Mountain Riders diffuse à la demande et sur internet, www.mountain-riders.org,le guide vert des stations de montagne..

Et pour cerner mieux encore ces enjeux environnementaux et nous permettre de limiter notre impact quand nous allons aux sports d’hiver, la station de Saint-Martin de Belleville avec Moutain Riders et l’Ademe, a, la première réalisé son "bilan carbone", histoire d’identifier et hiérarchiser les principaux émetteurs de gaz à effets... Lire Le guide vert des stations de montagne

Des promenades pour les personnes à mobilité réduite

Rando — Thu, 07 Feb 2008 08:45:00 +0100

Des promenades aménagées pour les personnes à mobilité réduite ont été implantées, avec le concours de la Ville et de la fédération Escapade, dans les bois de Boulogne, Vincennes, et sur le sentier nature de la Petite Ceinture (16ème).

Des circuits de découverte adaptés

Grâce à un dispositif de véhicules motorisés spécialement conçus pour les personnes se déplaçant en fauteuil roulant, le programme « loisirs pour tous » de la fédération ESCAPADE offre aux personnes à mobilité réduite la possibilité d’accéder aux bois de Paris pour des activités de découverte, de loisir, de tourisme et de sensibilisation à l’environnement.

Dès juin 2005, l’expérience parisienne débutait par l’ouverture d’une première base dans le bois de Boulogne, dénommée « la clé des champs » et dotée de 5 véhicules électriques « Modul’évasion » circulant dans le cadre d’une convention signée avec la municipalité.

Depuis, l’action de la fédération s’est étendue à de nouveaux projets et, en décembre dernier, c’est le sentier nature de la Petite Ceinture dans le 16e arrondissement, situé entre les anciennes gares d’Auteuil et de La Muette, qui accueillait le projet. Ici, les personnes prises en charges peuvent explorer des milieux... Lire Des promenades pour les personnes à mobilité réduite

Découvrir le Maroc en famille

Rando — Mon, 19 Nov 2007 08:08:00 +0100

Pour ce périple en famille de douze jours à travers le Maroc, il serait dommage de s'enfermer dans un 4 × 4 climatisé, dont la location coûte très cher. Mieux vaut essayer d'emprunter les transports locaux. D'autant que parents et enfants (deux adultes et quatre bambins) souhaitent autant que faire se peut partager les conditions de vie des Marocains, tout en choisissant librement leurs routes : le voyage se fera en taxi collectif. Si rien ne peut s'organiser depuis la France, il est relativement facile de se débrouiller sur place. Exemple d'un carnet de route pour 1 000 km parcourus avec un budget de 3 500 dirhams (310 euros environ) pour le transport.

Marrakech-Ouarzazate 200 km - 5 heures A l'arrivée à Marrakech, petit tour obligé sur la place Jemaa-el-Fna. Les enfants ouvrent de grands yeux devant les charmeurs de serpents et sont surpris par l'animation qui règne dans les souks. Le temps d'avaler une brochette servie avec des crudités sur le stand 81 (une cantine de plein air), et... Lire Découvrir le Maroc en famille

Sports en vitesse

Rando — Tue, 16 Oct 2007 11:59:00 +0200

Club de marche de Beauport

Les prochaines sorties du Club de marche de Beauport se feront le jeudi 27 septembre à 9h30 de l'église de La Nativité de Beauport, le vendredi 28 septembre à 19h30 du Maxi d'Estimauville, le dimanche 30 septembre à 9h30 du stationnement de la piste cyclable du Corridor du Littoral, le mardi 2 octobre à 9h30 du Maxi d'Estimauville et le mercredi 3 octobre à 19h30 du Centre sportif Marcel-Bédard. Inf.: Lucille Caron 660-1737.

Ski bazar au Mont-Sainte-Anne Une vente d'équipements usagés, skis, planches et bottes pour débutants, intermédiaires et experts, enfants et adultes aura lieu les 29 et 30 septembre, ainsi que du 6 au 8 octobre, de 10h à 16h, dans le cadre du traditionnel Ski Bazar au Mont-Sainte-Anne. Association de Curling de Boischatel... Lire Sports en vitesse

10 Coups de coeur des touristes français

Rando — Sun, 14 Oct 2007 08:18:00 +0200

Michel Julien

Collaboration spéciale

La Presse

Qu'est-ce qui motive des centaines de milliers de Français à traverser l'Atlantique pour nous visiter? Qu'est-ce qu'ils trouvent le plus attirant chez nous? Que viennent-ils voir? Quel genre d'expérience viennent-ils vivre ? Le ministère du Tourisme du Québec a identifié pour nous 10 coups de coeur des touristes français.

1 Montréal, ville nord-américainePour les Américains, Montréal c'est un peu l'Europe. Mais pour les Français, Montréal, c'est beaucoup l'Amérique ! La ville branchée avec tous ses festivals d'été, ses restos et ses hôtels-boutiques, le centre-ville avec ses gratte-ciels et ses magasins, la ville historique et le Vieux-Port... Lire 10 Coups de coeur des touristes français

A l'écoute du glacier

Rando — Fri, 22 Jul 2005 12:45:00 +0200

La municipalité de Saint-Gervais, en concertation avec les accompagnateurs en montagne de la commune et Luc Moreau, glaciologue, lance cet été sa randonnée des glaciers. L'initiative s'inscrit dans la démarche environnementale de la station baptisée "La Montagne à l'état pur".

Saint-Gervais a trouvé la parade aux grosses chaleurs estivales : la fraîcheur d'un glacier. Cet été, les accompagnateurs en montagne de la station ainsi que Luc Moreau, glaciologue et docteur en géographie alpine, vous emmènent sur leurs traces au pied du glacier de Bionnassay. Cette langue de neige et de glace frôle le fameux Nid d'Aigle, point de départ de la voie normale menant au Mont-Blanc.

Outre l'attrait d'une randonnée aux portes de la haute-montagne, la sortie à la journée offre bien des agréments : découverte de la géologie et de la géomorphologie locales, plongée dans les secrets des glaciers et dans l'histoire du canton... Le périple commence à Saint-Gervais, à la gare intermédiaire du TMB (tramway du... Lire A l'écoute du glacier