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  <title>Actualité des randonnées sportives</title>
  <link>http://www.randorallye.com/</link>
  <description>Randonnees sportives en montagne, marche dans le desert, trek, trekking dans l'Himalaya, safari en Afrique, a pied, a VTT, a velo, a cheval...</description>
  <language>fr</language>
  <pubDate>Thu, 15 May 2008 05:02:21 +0200</pubDate>
  <copyright>RandoRallye.com</copyright>
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  <item>
    <title>Le retour du surf de rivière !</title>
    <link>http://www.randorallye.com/post/2008/04/08/Le-retour-du-surf-de-riviere</link>
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    <pubDate>Tue, 08 Apr 2008 14:40:00 +0200</pubDate>
    <dc:creator>Rando</dc:creator>
        <category>Sports Extrêmes</category>
        <category>Canal Lachine</category><category>Chambly</category><category>chutes de Chambly</category><category>pont de la Concorde</category><category>pont Victoria</category><category>rapides Fryers</category><category>Richelieu</category><category>sports extrêmes</category><category>surf de rivière</category><category>surfeurs</category>    
    <description>    &lt;p&gt;&lt;em&gt;Les amateurs de &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/sports%20extr%C3%AAmes&quot;&gt;sports extrêmes&lt;/a&gt; l’attendait depuis longtemps. Le
redoux des derniers jours ayant occasionné l’augmentation du niveau et
du débit d’eau du &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/Richelieu&quot;&gt;Richelieu&lt;/a&gt;, la saison du &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/surf%20de%20rivi%C3%A8re&quot;&gt;surf de rivière&lt;/a&gt; est de retour
!&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;br /&gt;Les &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/surfeurs&quot;&gt;surfeurs&lt;/a&gt; ne se plaindront certainement pas de l’hiver
neigeux qu’on a connu. Non, parce que bientôt, plusieurs retrouveront
leur planche pour attaquer une nouvelle fois les rapides de la rivière
Richelieu, tout juste après les &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/chutes%20de%20Chambly&quot;&gt;chutes de Chambly&lt;/a&gt;. Cette année, la
saison du surf de rivière risque de se prolonger jusqu’à en début juin.
« Le niveau d’eau est bon cette année. Y’en a déjà qui sont allés sur
le Richelieu. Personnellement, je compte y aller dès la semaine
prochaine », a souligné hier Martin Caillé, amateur de sports extrêmes,
du magasin Adrénaline à Chambly. Jeudi, au moment de mettre sous
presse, le débit d’eau se situait à 710 mètres cube à la seconde à la
station aux &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/rapides%20Fryers&quot;&gt;rapides Fryers&lt;/a&gt;, soit un peu plus puissant que la moyenne
pour cette période de l’année. C’est habituellement vers la fin du mois
d’avril que le débit d’eau est au plus fort. Cela dit, les Chamblyens
amateurs de surf sont gâtés.« C’est sûr que sur le Saint-Laurent,
derrière Habitat 67, entre le &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/pont%20Victoria&quot;&gt;pont Victoria&lt;/a&gt; et le &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/pont%20de%20la%20Concorde&quot;&gt;pont de la Concorde&lt;/a&gt;,
les vagues sont plus grosses. Il y a aussi le &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/Canal%20Lachine&quot;&gt;Canal Lachine&lt;/a&gt;. Mais on a
quand même un très bel endroit à &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/Chambly&quot;&gt;Chambly&lt;/a&gt; », mentionne Martin Caillé. Le
surf de rivière a connu une explosion de popularité depuis quelques
années. Selon Martin Caillé, la pratique de rivière est différente de
celle en mer, pour plusieurs raisons : « En mer, c’est plus une
question d’équilibre. En rivière, il faut vraiment être à l’aise avec
l’eau vive. Le débit est fort et en plus, il y a des roches. Il faut être très prudent ».&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Source de l'article : &lt;/strong&gt;&lt;a style=&quot;font-weight: bold;&quot; href=&quot;http://www.chamblymatin.com/content/view/3157/2/&quot;&gt;chamblymatin&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
    
    
    
      </item>
    
  <item>
    <title>La Serbie : de Tara à Küstendorf, la nature au coeur des voyages</title>
    <link>http://www.randorallye.com/post/2008/03/31/La-Serbie-%3A-de-Tara-a-Kustendorf-la-nature-au-coeur-des-voyages</link>
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    <pubDate>Mon, 31 Mar 2008 07:52:00 +0200</pubDate>
    <dc:creator>Rando</dc:creator>
        <category>Voyages et Tourisme</category>
        <category>Balkans</category><category>Belgrade</category><category>deltaplane</category><category>Emir Kusturica</category><category>escapades</category><category>ethnotourisme</category><category>Forêts</category><category>Küstendorf</category><category>parc national de Tara</category><category>randonnées</category><category>région de Sumadija</category><category>serbie</category><category>spéléologie</category><category>terroirs</category><category>trekking</category><category>ville blanche aux 15 collines</category><category>“montagne</category>    
    <description>&lt;p&gt;La &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/serbie&quot;&gt;serbie&lt;/a&gt; à travers le regard d'&lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/Emir%20Kusturica&quot;&gt;Emir Kusturica&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;div class=&quot;chapeau&quot;&gt;
&lt;p&gt;
La Serbie occidentale, nouvelle destination au coeur des &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/Balkans&quot;&gt;Balkans&lt;/a&gt;, offre
de nombreuses possibilités d'&lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/escapades&quot;&gt;escapades&lt;/a&gt; 100% nature au départ de
&lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/Belgrade&quot;&gt;Belgrade&lt;/a&gt;, avec possibilités de &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/randonn%C3%A9es&quot;&gt;randonnées&lt;/a&gt; dans le &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/parc%20national%20de%20Tara&quot;&gt;parc national de
Tara&lt;/a&gt;, découverte des paysages de la &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/r%C3%A9gion%20de%20Sumadija&quot;&gt;région de Sumadija&lt;/a&gt;, plongée au
coeur de villages traditionnels et pittoresques vivant au rythme
d'antan. La Serbie au naturel se découvre aussi à travers le regard de
figures emblématiques comme Emir Kusturica, maire autoproclamé d'un
village traditionnel aux airs de décor cinématographique baptisé
&lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/K%C3%BCstendorf&quot;&gt;Küstendorf&lt;/a&gt;. &lt;/p&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;photo top&quot;&gt;
&lt;p&gt;&lt;a set=&quot;yes&quot; href=&quot;http://www.randorallye.com/post/2008/03/31/javascript:void(0)&quot; rel=&quot;photo/grande-881099-1083952.jpg?ibox&quot; title=&quot;Le Parc de Tara&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://www.tourmagazine.fr/photo/881099-1083952.jpg&quot; alt=&quot;Le Parc de Tara&quot; title=&quot;Le Parc de Tara&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;div class=&quot;legende legende_1083952&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;
Le Parc de Tara&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;    La Serbie, c'est bien sûr Belgrade, la “&lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/ville%20blanche%20aux%2015%20collines&quot;&gt;ville blanche aux 15 collines&lt;/a&gt;”,
aux confluents du Danube et de la Save – capitale exubérante à
l'atmosphère bohème et métissée, avec ses musées, sa vie nocturne
intense et son effervescence créative. Mais loin de l'agitation
urbaine, la Serbie, c'est aussi une nature intacte et préservée que
déploient la région du Zlatibor, 5 grands parcs nationaux (Kopaonik,
Djerdap, Tara, Stara Planina et Fruska Gora) et Golija Studenica,
déclarée officiellement réserve de biosphère de l'UNESCO en 2001. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;Impressions de montagne et d'eau&lt;/strong&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/For%C3%AAts&quot;&gt;Forêts&lt;/a&gt; immenses et préservées, étendues d'eau abritant une myriade
d'espèces végétales et animales rares, plateaux vallonnés battus par
les vents, la Serbie regorge de parcs et de réserves naturelles encore
vierges de tout développement, comme le parc national de Tara, paradis
de l'écotourisme pour tous ceux qui souhaitent partager le quotidien de
ceux qu'ils rencontrent, s'imprégner de la culture des &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/terroirs&quot;&gt;terroirs&lt;/a&gt; qui les
accueillent et se fondre dans une nature préservée. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt; De Tara à Zlatibor, la Serbie se
laisse découvrir, à pied, à vélo, en train ou à cheval, avec la
possibilité de loger chez l'habitant et de pratiquer de nombreuses
activités – &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/trekking&quot;&gt;trekking&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/randonn%C3%A9es&quot;&gt;randonnées&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/sp%C3%A9l%C3%A9ologie&quot;&gt;spéléologie&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/deltaplane&quot;&gt;deltaplane&lt;/a&gt;, visite de
sites culturels ou de chutes d'eau… La romantique &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/%E2%80%9Cmontagne&quot;&gt;“montagne&lt;/a&gt; des pins
dorés”: le mont Zlatibor s'élève à 1000m, au sud-ouest de la Serbie, à
3h30 de Belgrade. Nichée au milieu de prairies ondulées et de
pâturages, Kraljeve Vode fut autrefois l'une des destinations favorites
de l'aristocratie serbe. Tout proches, les deux villages de Sirogojno
et de Gostilje accueillent les passionnés d'&lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/ethnotourisme&quot;&gt;ethnotourisme&lt;/a&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br style=&quot;font-weight: bold;&quot;&gt;&lt;strong&gt;Suite de l'article : &lt;/strong&gt;&lt;a style=&quot;font-weight: bold;&quot; href=&quot;http://www.tourmagazine.fr/La-Serbie-de-Tara-a-K%C3%BCstendorf,-la-nature-au-coeur-des-voyages_a6294.html&quot; hreflang=&quot;fr&quot; onclick=&quot;window.open(this.href,'_blank');return false;&quot;&gt;tourmagazine.fr&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;</description>
    
    
    
      </item>
    
  <item>
    <title>Récit d’une ascension du Mont Blanc</title>
    <link>http://www.randorallye.com/post/2008/03/17/Recit-dune-ascension-du-Mont-Blanc</link>
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    <pubDate>Mon, 17 Mar 2008 10:46:00 +0100</pubDate>
    <dc:creator>Rando</dc:creator>
        <category>Randonnées glaciaires</category>
        <category>Chamonix</category><category>col de la Croix</category><category>col de la Seigne</category><category>col du Bonhomme</category><category>col du Fours</category><category>col du Tricot au pied</category><category>col Ferret</category><category>France</category><category>glacier de Bionnassay</category><category>Italie</category><category>Le val Ferret Suisse</category><category>Mont Blanc</category><category>Mont-Blanc</category><category>Suisse</category>    
    <description>&lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Pendant mes études, j’ai suivi plusieurs lycéens en
soutien à domicile. Jena Thomas fut l’un de ceux que j’ai aidé pendant
plusieurs années. A 18 ans il se lance un défi&amp;nbsp;: partir à la conquête
du &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/Mont%20Blanc&quot;&gt;Mont Blanc&lt;/a&gt;. Fier de son expérience, il me relate ici son aventure.&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;&lt;span class=&quot;spip_document_1561 spip_documents spip_documents_left&quot; style=&quot;float: left; width: 314px;&quot;&gt;
&lt;img src=&quot;http://www.voyage.youvox.fr/IMG/jpg/Photo02_0A.jpg&quot; alt=&quot;&quot; height=&quot;209&quot; width=&quot;314&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;em class=&quot;spip&quot;&gt;&quot;Les préparatifs ont commencé un mois avant cette semaine inoubliable&amp;nbsp;: racheter les chaussures, les bâtons, des vêtements...
Puis la montée à Chamonix, point de départ de notre petite excursion autour du toit de l’Europe.&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;&lt;em class=&quot;spip&quot;&gt;Le 8 juillet 2007, nous partions pour sept jours de marche, 120 km et 5 830 mètres de dénivelé positif.
&lt;span class=&quot;spip_document_1562 spip_documents spip_documents_right&quot; style=&quot;float: right; width: 314px;&quot;&gt;
&lt;img src=&quot;http://www.voyage.youvox.fr/IMG/jpg/Photo03_0.jpg&quot; alt=&quot;&quot; height=&quot;209&quot; width=&quot;314&quot; /&gt;&lt;/span&gt;Nous
avons passé plusieurs cols&amp;nbsp;: col de Balme (frontière entre la Suisse et
la France), col de la Forclaz (pour cause de mauvais temps sinon
c’était la fenêtre d’Arpette), grand col Ferret, (frontière Suisse
Italie), &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/col%20de%20la%20Seigne&quot;&gt;col de la Seigne&lt;/a&gt; (frontière Franco-italienne), &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/col%20du%20Fours&quot;&gt;col du Fours&lt;/a&gt;,
&lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/col%20de%20la%20Croix&quot;&gt;col de la Croix&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/col%20du%20Bonhomme&quot;&gt;col du Bonhomme&lt;/a&gt; ainsi que le &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/col%20du%20Tricot%20au%20pied&quot;&gt;col du Tricot au pied&lt;/a&gt; du
&lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/glacier%20de%20Bionnassay&quot;&gt;glacier de Bionnassay&lt;/a&gt; dernier col avant de redescendre sur la vallée de
&lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/Chamonix&quot;&gt;Chamonix&lt;/a&gt;, et plusieurs alpages tout au long de notre extraordinaire
semaine.
Le tour de la chaîne du Mont Blanc nous a fait traverser la &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/Suisse&quot;&gt;Suisse&lt;/a&gt;,
l’&lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/Italie&quot;&gt;Italie&lt;/a&gt; et la &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/France&quot;&gt;France&lt;/a&gt;.&quot;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
J’ai demandé à Jean Thomas de me présenter en quelques
mots non seulement les points forts de cette expérience, mais également
sa motivation.    &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;&lt;strong class=&quot;spip&quot;&gt;Les plus grandes ascensions&amp;nbsp;?&lt;/strong&gt; &lt;em class=&quot;spip&quot;&gt;&quot;&lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/Le%20val%20Ferret%20Suisse%20&quot;&gt;Le
val Ferret Suisse&amp;nbsp;&lt;/a&gt;: Le quatrième jour, nous sommes partis de la Fouly à
1 600 mètres d’altitude pour monter au grand &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/col%20Ferret&quot;&gt;col Ferret&lt;/a&gt; à 2 574 mètres
et ainsi passer en Italie.
Le sixième jour, nous sommes montés au &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/col%20du%20Fours&quot;&gt;col du Fours&lt;/a&gt; à 2 900 mètres
d’altitude. Ces ascensions sont très éprouvantes physiquement. Les
paliers sont à respecter et le mal des montagnes est un risque à
prendre.&quot;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;&lt;span class=&quot;spip_document_1564 spip_documents spip_documents_left&quot; style=&quot;float: left; width: 314px;&quot;&gt;
&lt;img src=&quot;http://www.voyage.youvox.fr/IMG/jpg/Photo14_11A.jpg&quot; alt=&quot;&quot; height=&quot;209&quot; width=&quot;314&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;strong class=&quot;spip&quot;&gt;Pourquoi cette expérience&amp;nbsp;?&lt;/strong&gt; &lt;em class=&quot;spip&quot;&gt;&quot;Cette
expérience m’ a permis de me rendre compte de ce que je pouvais faire
et m’a permis de repartir en randonnée un peu plus intensive en
rentrant au club Alpin Français où je peux faire de l’escalade, de la
cascade de glace, du ski, du ski de randonnée, de la randonnée raquette
et, grâce au CAF, j’ai pu rencontrer des gens qui aiment la montagne et
qui font des courses voire même des randonnées comme celle-ci au Népal.&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;&lt;em class=&quot;spip&quot;&gt;Je suis parti faire ce tour du &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/Mont-Blanc&quot;&gt;Mont-Blanc&lt;/a&gt; pour m’évader
et me prouver à moi même qu’après ces dernière années difficiles, j’étais encore capable de faire de la montagne.&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: bold;&quot; class=&quot;spip&quot;&gt;Suite de l'article : &lt;/span&gt;&lt;a href=&quot;http://www.voyage.youvox.fr/Recit-d-une-ascension-du-Mont,0357&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: bold;&quot; class=&quot;spip&quot; hreflang=&quot;fr&quot; onclick=&quot;window.open(this.href,'_blank');return false;&quot;&gt;voyage.youvox.fr&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;em class=&quot;spip&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;</description>
    
    
    
      </item>
    
  <item>
    <title>Sainte Lucie : une île volcanique</title>
    <link>http://www.randorallye.com/post/2008/03/17/Sainte-Lucie-%3A-une-ile-volcanique</link>
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    <pubDate>Mon, 17 Mar 2008 10:25:00 +0100</pubDate>
    <dc:creator>Rando</dc:creator>
        <category>Voyages et Tourisme</category>
        <category>amoureux</category><category>aquatiques</category><category>baleines</category><category>cacao</category><category>caribéen</category><category>cascades</category><category>escapades</category><category>fruits tropicaux</category><category>kitesurf</category><category>manioc</category><category>paradis</category><category>patrimoine mondial de l’Unesco</category><category>plages</category><category>planche à voile</category><category>plongeur</category><category>poissons</category><category>randonnées</category><category>requins</category><category>rivières</category><category>Sainte Lucie</category><category>ski nautique</category><category>sportives</category><category>sports</category><category>stars</category><category>tortues</category><category>vacances</category><category>volcans</category><category>île</category>    
    <description>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/Sainte%20Lucie&quot;&gt;Sainte Lucie&lt;/a&gt; est un véritable petit bijou &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/carib%C3%A9en&quot;&gt;caribéen&lt;/a&gt;, un véritable
&lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/paradis&quot;&gt;paradis&lt;/a&gt; qui plaira particulièrement aux &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/amoureux&quot;&gt;amoureux&lt;/a&gt; à la recherche d’un
lieu de &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/vacances&quot;&gt;vacances&lt;/a&gt; d’exception.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;Castries est la capitale de cette île située dans l’archipel des îles
du Vent, au milieu de la mer des Caraïbes. Les quelques 600 kilomètres
carrés de Sainte Lucie présentent des paysages variés. L’île, d’origine
volcanique, est montagneuse, les plus hauts massifs de la chaîne
centrale culminent à près de mille mètres d’altitude. Au sud-ouest, les
volcans Gros Piton et Petit Piton n’atteignent pas les 800 mètres.
L’île bénéficie d’un climat de type tropical adoucit par le souffle
réguliers des alizés. L’année est divisée en deux saisons&amp;nbsp;: une saison
sèche qui court de décembre à mai, une saison humide qui s’étend de
juin à novembre, durant laquelle Sainte Lucie peut subir le passage de
cyclones dévastateurs.&lt;br /&gt;    &lt;h3&gt;Les activités bleues&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;L’&lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/%C3%AEle&quot;&gt;île&lt;/a&gt; est un lieu privilégié pour la pratique de tous les &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/sports%20&quot;&gt;sports
&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/aquatiques&quot;&gt;aquatiques&lt;/a&gt;. Ses &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/plages&quot;&gt;plages&lt;/a&gt;, parmi les plus belles du monde, sont un endroit
idéal pour le farniente, tandis que ses eaux turquoises sont un paradis
pour le &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/plongeur&quot;&gt;plongeur&lt;/a&gt;&amp;nbsp;: près de 200 espèces de &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/poissons&quot;&gt;poissons&lt;/a&gt;, des mollusques, des
coraux, des éponges, des &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/requins%20&quot;&gt;requins &lt;/a&gt;baleines, des &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/baleines&quot;&gt;baleines&lt;/a&gt; pilotes, des
&lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/tortues&quot;&gt;tortues&lt;/a&gt; à écailles. Sainte Lucie c’est aussi le &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/ski%20nautique&quot;&gt;ski nautique&lt;/a&gt;, le &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/kitesurf&quot;&gt;kitesurf&lt;/a&gt;,
la &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/planche%20%C3%A0%20voile&quot;&gt;planche à voile&lt;/a&gt;. L’île est riche en eaux&amp;nbsp;: &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/rivi%C3%A8res&quot;&gt;rivières&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/cascades&quot;&gt;cascades&lt;/a&gt;,
bassins d’eaux chaudes et soufrées aux vertus thérapeutiques. Sainte
Lucie, se sont aussi de petits îlots proches magnifiques, qui peuvent
faire l’objet de jolies &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/escapades&quot;&gt;escapades&lt;/a&gt;&amp;nbsp;: Praslin Island, Maria Island,
Fregate Island.&lt;/p&gt;
&lt;h3&gt;Les activités vertes&lt;/h3&gt;
&lt;p&gt;Sainte Lucie est une île rurale, que n’a pas encore investi le
tourisme de masse. Ses deux &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/volcans&quot;&gt;volcans&lt;/a&gt; sont les &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/stars&quot;&gt;stars&lt;/a&gt; de l’île, ils
attirent de nombreux touristes qui ne viennent que pour gravir ses
flancs. Le complexe formé par les deux volcans est inscrit au
&lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/patrimoine%20mondial%20de%20l%E2%80%99Unesco&quot;&gt;patrimoine mondial de l’Unesco&lt;/a&gt;. La forêt luxuriante offre de multiples
possibilités de &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/randonn%C3%A9es&quot;&gt;randonnées&lt;/a&gt;,
des balades (sentier Barre de l’Islel) aux randonnées les plus
&lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/sportives&quot;&gt;sportives&lt;/a&gt; (excursion dans la Edmond Forest Reserve). Parmi les
nombreuses espèces animales qui peuplent cette somptueuse forêt
pluviale, le perroquet Jacquot, sauvé in extremis de l’extinction,
symbole national. Sainte Lucie verte, ce sont aussi ses plantations,
que l’on peut visiter&amp;nbsp;: le domaine de Fond Doux et ses &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/fruits%20tropicaux&quot;&gt;fruits
tropicaux&lt;/a&gt;, le domaine de Morne Coubaril, sa sucrerie, ses champs de &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/manioc&quot;&gt;manioc&lt;/a&gt; et de &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/cacao&quot;&gt;cacao&lt;/a&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Suite de l'article : &lt;/strong&gt;&lt;a style=&quot;font-weight: bold;&quot; href=&quot;http://www.bloc.com/article/voyages-et-tourisme/iles/sainte-lucie-une-ile-volcanique-20080312.html&quot; hreflang=&quot;fr&quot; onclick=&quot;window.open(this.href,'_blank');return false;&quot;&gt;bloc.com&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
    
    
    
      </item>
    
  <item>
    <title>Canyoning : sport extrême d'eaux vives</title>
    <link>http://www.randorallye.com/post/2008/03/12/Canyoning-%3A-sport-extreme-deaux-vives</link>
    <guid isPermaLink="false">urn:md5:ad4d362d19ae5a2443eaf8950a543a37</guid>
    <pubDate>Wed, 12 Mar 2008 09:12:00 +0100</pubDate>
    <dc:creator>Rando</dc:creator>
        <category>Randonnées canyoning</category>
        <category>Ardèche</category><category>canoë-kayak</category><category>canyon</category><category>canyoning</category><category>canyonisme</category><category>Corse</category><category>escalade</category><category>extrême</category><category>montagne</category><category>spéléologie</category>    
    <description>&lt;p&gt;&lt;img style=&quot;float: left; padding-right: 10px;&quot; alt=&quot;Canyoning&quot; src=&quot;http://www.web-libre.org/medias/img/articles/61f2585b0ebcf1f532c4d1ec9a7d51aa-2.jpg&quot; /&gt;
Que ce soit en &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/Ard%C3%A8che&quot;&gt;Ardèche&lt;/a&gt;, en &lt;a onmouseover=&quot;showChapeau('1297');&quot; onmouseout=&quot;hideChapeau();&quot; onmousemove=&quot;moveChapeau();&quot; href=&quot;http://www.web-libre.org/dossiers/andorre,1297.html&quot;&gt;Andorre&lt;/a&gt;, en &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/Corse%20&quot;&gt;Corse &lt;/a&gt;ou encore dans les &lt;a onmouseover=&quot;showChapeau('915');&quot; onmouseout=&quot;hideChapeau();&quot; onmousemove=&quot;moveChapeau();&quot; href=&quot;http://www.web-libre.org/dossiers/pyrenees,915.html&quot;&gt;Pyrénées&lt;/a&gt;
Atlantiques, vous pourrez profiter pleinement des joies du &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/canyoning&quot;&gt;canyoning&lt;/a&gt;.
Souvent comparé à la &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/sp%C3%A9l%C3%A9ologie&quot;&gt;spéléologie&lt;/a&gt;, le canyoning est une activité
sportive &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/extr%C3%AAme&quot;&gt;extrême&lt;/a&gt;. Dans la lignée de sports tels que la &lt;a onmouseover=&quot;showChapeau('546');&quot; onmouseout=&quot;hideChapeau();&quot; onmousemove=&quot;moveChapeau();&quot; href=&quot;http://www.web-libre.org/dossiers/tourisme-equestre,546.html&quot;&gt;randonnée pédestre&lt;/a&gt;, l'alpinisme, l'&lt;a onmouseover=&quot;showChapeau('852');&quot; onmouseout=&quot;hideChapeau();&quot; onmousemove=&quot;moveChapeau();&quot; href=&quot;http://www.web-libre.org/dossiers/escalade,852.html&quot;&gt;escalade&lt;/a&gt; ou encore le &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/cano%C3%AB-kayak&quot;&gt;canoë-kayak&lt;/a&gt;, le canyoning vous permettra de profiter de sensations fortes. En &lt;a onmouseover=&quot;showChapeau('1085');&quot; onmouseout=&quot;hideChapeau();&quot; onmousemove=&quot;moveChapeau();&quot; href=&quot;http://www.web-libre.org/dossiers/france,1085.html&quot;&gt;France&lt;/a&gt;
on va plutôt utiliser les termes de descente de &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/canyon&quot;&gt;canyon&lt;/a&gt; ou &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/canyonisme&quot;&gt;canyonisme&lt;/a&gt;
pour parler du canyoning. Grâce à ce sport de &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/montagne&quot;&gt;montagne&lt;/a&gt;, vous pourrez
profiter d'un véritable moment de bien-être au coeur d'une nature
luxuriante. Les passionnés de sports de nature, s'en donneront à coeur
joie lors de la pratique du canyoning. Au cours d'une séance
d'entraînement de canyoning, vous pourrez profiter du professionnalisme
d'un moniteur diplômé d'Etat. Celui-ci partagera sa passion pour ce
véritable sport d'aventure. A l'occasion d'un week-end ou de vacances,
vous pourrez profiter de séances complètes afin de pratiquer ce sport
d'exception. Le canyon découverte vous offrira des émotions intenses.
Cette activité est facilement abordable. Vous profiterez d'une descente
en rivière comme jamais.&lt;/p&gt;    &lt;p&gt;Bien plus qu'une simple activité sportive, le canyoning permet de
prendre conscience du monde qui nous entoure. Vous découvrirez les
cascades, plongerez au coeur d'une rivière vive et vous laisserez
charmer par la richesse de la flore qui vous entoure. Au cours de votre
séance de canyoning, il vous sera possible de découvrir des lieux
insolites. Il savoir que la randonnée aquatique est à différencier de
la pratique du canyoning. En effet, cette dernière recoure généralement
à la descente en rappel.&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Suite de l'article : &lt;/strong&gt;&lt;a style=&quot;font-weight: bold;&quot; href=&quot;http://www.web-libre.org/dossiers/canyoning,3436.html&quot; hreflang=&quot;fr&quot; onclick=&quot;window.open(this.href,'_blank');return false;&quot;&gt;web-libre.org&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;</description>
    
    
    
      </item>
    
  <item>
    <title>Week-end rando à Pâques</title>
    <link>http://www.randorallye.com/post/2008/03/12/Week-end-rando-a-Paques</link>
    <guid isPermaLink="false">urn:md5:54a7f907d5dd1bd29ce6856e81bdad8e</guid>
    <pubDate>Wed, 12 Mar 2008 08:08:00 +0100</pubDate>
    <dc:creator>Rando</dc:creator>
        <category>Randonnées pédestres</category>
            
    <description>&lt;p&gt;Afin de profiter des joies de la neige et du soleil généreux de mars,
Praz-sur-Arly vous propose, du 22 au 24 mars, le Pâkapat’08.
L’événement phare sera le 6e Chemin des Contrebandiers du Val d’Arly,
mais d’autres animations vous attendent durant le week-end de Pâques&amp;nbsp;!&lt;/p&gt;    &lt;p&gt;&lt;em&gt;Sur les crêtes du mont de Vorès.&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;La fin mars est souvent une période généreuse en
matière de soleil et de températures clémentes. Cela permet d’agréables
descentes à ski mais aussi de superbes balades montagnardes.&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;C’est pourquoi la station monte un événement dédié à la
randonnée durant le week-end de Pâques, du 22 au 24 mars 2008. Voici
venue l’heure du «&amp;nbsp;Pâkapat’08&amp;nbsp;» et de ses animations ouvertes à tous,
sportifs et petits marcheurs.&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Le samedi, l’office de tourisme propose un «&amp;nbsp;village de
la rando&amp;nbsp;» sur la place de l’église, en partenariat avec les
professionnels de la montagne. Vous y trouverez des stands vous
permettant de découvrir les offres des accompagnateurs et guides de
montagne, des idées de balades sur la région et au-delà, les promotions
de nos magasins de ski pour la fin de saison, etc. Des animations sont
également au programme comme l’initiation à la marche nordique, des
découvertes «&amp;nbsp;raquettes&amp;nbsp;»...&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Le lendemain, place au temps fort du week-end&amp;nbsp;: le 6e
Chemin des Contrebandiers du Val d’Arly. Cette randonnée découverte, à
faire en raquettes ou en skis de montagne, est organisée par le &lt;a href=&quot;http://www.praz-montagne.com/&quot; class=&quot;spip_out&quot;&gt;club Praz Montagne FFME&lt;/a&gt;.
C’est un grand succès chaque année. Et pour cause... Il s’agit d’une
balade accessible au plus grand nombre (trois niveaux de parcours sont
proposés) sur les sommets de la station, à Véry, face au mont Blanc.
L’accès se fait par les télésièges grâce au soutien des remontées
mécaniques.&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Suite de l'article : &lt;/strong&gt;&lt;a style=&quot;font-weight: bold;&quot; href=&quot;http://www.prazsurarly.com/spip/article.php3?id_article=914&quot;&gt;prazsurarly.com&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;</description>
    
    
    
      </item>
    
  <item>
    <title>Comment profiter pleinement de vos vacances à la montagne?</title>
    <link>http://www.randorallye.com/post/2008/03/12/Comment-profiter-pleinement-de-vos-vacances-a-la-montagne</link>
    <guid isPermaLink="false">urn:md5:5d3b147bf8a05e80e3976e4aa644a16e</guid>
    <pubDate>Wed, 12 Mar 2008 08:04:00 +0100</pubDate>
    <dc:creator>Rando</dc:creator>
        <category>Randonnées pédagogiques</category>
        <category>altitude</category><category>ascension</category><category>chutes</category><category>dangers</category><category>montagne</category><category>météo</category><category>physiologie</category><category>sport</category>    
    <description>&lt;p&gt;Selon les spécialistes de la &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/physiologie&quot;&gt;physiologie&lt;/a&gt; du &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/sport&quot;&gt;sport&lt;/a&gt;, la &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/montagne&quot;&gt;montagne&lt;/a&gt; expose à
de nombreux &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/dangers&quot;&gt;dangers&lt;/a&gt;, comme les &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/chutes&quot;&gt;chutes&lt;/a&gt;, les coups de soleil, sans
oublier du mal des montagnes ou de la &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/m%C3%A9t%C3%A9o&quot;&gt;météo&lt;/a&gt; qui peut s'avérer
capricieuse, même en plein été. Les vacances à la montagne ne
s'improvisent donc pas. Une bonne préparation physique, un matériel
adéquat, une information voire un accompagnateur sont les gages de
vacances sans risque. En montagne, ou plus exactement en &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/altitude&quot;&gt;altitude&lt;/a&gt;, la
pression est moindre. Plus vous montez, plus la pression atmosphérique
diminue. Cette pression atmosphérique dépend aussi des conditions
climatiques. Conséquence&amp;nbsp;: en montagne vous pouvez peut-être prendre un
bon bol d'air mais vous ne vous oxygénez pas car contrairement à l'idée
reçue, il n' ya pas moins d'oxygène en altitude mais moins de pression
d'oxygène. La conséquence directe de la baisse de la l'oxygène se
manifeste par une hyper ventilation (augmentation de la fréquence
respiratoire) destinée à compenser le manque relatif d'oxygène dans
l'air ambiant. Cette hyperventilation a malheureusement des effets
négatifs sur l'équilibre biochimique du sang. Ensuite, plus vous
montez, plus le manque d'oxygène se fait sentir.&lt;/p&gt;    &lt;div id=&quot;2&quot; class=&quot;paragraphe&quot;&gt; Le mal aigu des montagnes peut alors
subvenir dès 1500 mètres d'altitude. A plupart du temps, ce mal se
déclenche quelques heures à quelques jours après l'arrivée à l'altitude
requise. La mal aigu des montagnes se traduit par des maux de tête, des
vertiges, des &lt;a onmouseover=&quot;showChapeau('2102');&quot; onmouseout=&quot;hideChapeau();&quot; onmousemove=&quot;moveChapeau();&quot; href=&quot;http://www.web-libre.org/dossiers/insomnie,2102.html&quot;&gt;troubles du sommeil&lt;/a&gt;, une fatigue, des vomissements ou des &lt;a onmouseover=&quot;showChapeau('3070');&quot; onmouseout=&quot;hideChapeau();&quot; onmousemove=&quot;moveChapeau();&quot; href=&quot;http://www.web-libre.org/dossiers/nausee,3070.html&quot;&gt;nausées&lt;/a&gt;, des bourdonnements d'oreilles, une perte d'appétit et des douleurs abdominales. Pour les &lt;a onmouseover=&quot;showChapeau('1141');&quot; onmouseout=&quot;hideChapeau();&quot; onmousemove=&quot;moveChapeau();&quot; href=&quot;http://www.web-libre.org/dossiers/trekking,1141.html&quot;&gt;trekkings&lt;/a&gt; sur les hauts sommets, une oxygénation est nécessaire.
&lt;/div&gt;
&lt;hr class=&quot;spacer&quot;&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;image_gauche_grande&quot;&gt;
&lt;div id=&quot;3&quot; class=&quot;article_texte_5&quot;&gt;
Côté prévention, il faut respecter une &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/ascension&quot;&gt;ascension&lt;/a&gt; lente et faire des
paliers le cas échéant afin que l'organisme s'habitue progressivement à
la raréfaction relative de l'oxygène. Il faut également boire beaucoup
et s'alimenter correctement en privilégiant les sucres dits
«&amp;nbsp;rapides&amp;nbsp;». Vous avez aussi les chutes qui sont la hantise du
randonneur... et des services de secours. Parfois mortelles et toujours
graves, elles sont rarement dues à la fatalité. Et, ce ne sont pas que
les sports extrêmes qui sont les plus dangereux. Même les simples
randonnées le sont surtout lorsque la préparation physique ou
matérielle laisse à désirer. Enfin en montagne, on se déshydrate vite
même si l'atmosphère est froide car, l'humidité diminue. L'air inspiré,
insuffisamment riche en eau, n'arrive plus à compenser la perte d'eau
due à l'expiration, sans parler de la sudation plus importante en
altitude. Il faut donc boire, d'autant plus que l'on monte. Prenez
aussi en compte le froid car plus c'est haut, plus c'est froid. Avant
de partir, s'il vous reste quelques semaines, profitez-en pour
peaufiner votre condition physique. &lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;article_image_grande_gauche&quot;&gt;
&lt;img src=&quot;http://www.web-libre.org/medias/img/articles/c5bbd980e5ab2c17413ec02bd757a9e5-2.jpg&quot; alt=&quot;vacances montagne&quot; /&gt;Faites des séances de natation, pour muscler votre système
cardio-respiratoire, du vélo pour affermir vos cuisses et mollets, ou
encore de longues promenades à pied pour habituer votre organisme à ce
type d'efforts. Enfin, une consultation chez le médecin est
indispensable surtout si vous êtes porteur de certaines maladies
chroniques telles que l'&lt;a onmouseover=&quot;showChapeau('1650');&quot; onmouseout=&quot;hideChapeau();&quot; onmousemove=&quot;moveChapeau();&quot; href=&quot;http://www.web-libre.org/dossiers/asthme,1650.html&quot;&gt;asthme&lt;/a&gt;, l'&lt;a onmouseover=&quot;showChapeau('2230');&quot; onmouseout=&quot;hideChapeau();&quot; onmousemove=&quot;moveChapeau();&quot; href=&quot;http://www.web-libre.org/dossiers/hypertension-arterielle,2230.html&quot;&gt;hypertension artérielle&lt;/a&gt;, la &lt;a onmouseover=&quot;showChapeau('2911');&quot; onmouseout=&quot;hideChapeau();&quot; onmousemove=&quot;moveChapeau();&quot; href=&quot;http://www.web-libre.org/dossiers/bronchite,2911.html&quot;&gt;bronchite&lt;/a&gt; chronique...
&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;hr class=&quot;spacer&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Source de l'article : &lt;/strong&gt;&lt;a style=&quot;font-weight: bold;&quot; href=&quot;http://www.web-libre.org/dossiers/vacances-montagne,3448.html&quot; hreflang=&quot;fr&quot; onclick=&quot;window.open(this.href,'_blank');return false;&quot;&gt;web-libre.org&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;</description>
    
    
    
      </item>
    
  <item>
    <title>Randonnée pédestre à Cussac-sur-Loire</title>
    <link>http://www.randorallye.com/post/2008/03/12/Randonnee-pedestre-a-Cussac-sur-Loire</link>
    <guid isPermaLink="false">urn:md5:26186af2c86e8924426d8031af10b82d</guid>
    <pubDate>Wed, 12 Mar 2008 07:00:00 +0100</pubDate>
    <dc:creator>Rando</dc:creator>
        <category>Randonnées pédestres</category>
        <category>Cussac-sur-Loire</category><category>marcheurs</category><category>parcours</category><category>pédestre</category><category>randonnée</category><category>sentiers</category>    
    <description>&lt;p&gt;&lt;strong&gt; Une &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/randonn%C3%A9e&quot;&gt;randonnée&lt;/a&gt; &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/p%C3%A9destre%20&quot;&gt;pédestre &lt;/a&gt;est organisée sur la commune de
&lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/Cussac-sur-Loire&quot;&gt;Cussac-sur-Loire&lt;/a&gt; le dimanche 30 mars, par l'amicale des donneurs de
sang, le club de gymnastique et l'ADOT 43. Le départ sera donné à 14
heures de la salle polyvalente de Malpas.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;    &lt;p&gt;Deux &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/parcours&quot;&gt;parcours&lt;/a&gt; seront proposés aux randonneurs : le premier de 7 km et
le second de 14 km. Les &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/marcheurs&quot;&gt;marcheurs&lt;/a&gt; partiront à la décuverte des &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/sentiers&quot;&gt;sentiers&lt;/a&gt;
de la commune en passant par Tarreyres, Jabier, et Montagnac avant de
redescendre à Malpas par le Choumadou.&lt;br /&gt;Un goûter sera offert à l'arrivée.&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;&lt;blockquote&gt;&lt;p&gt;Tarifs : 5 € pour les adultes et 2 € pour les moins de 12 ans.
Inscriptions dès 13 h 30 à la salle polyvalente de Malpas d'où sera
donné le départ.&lt;/p&gt;
&lt;/blockquote&gt;&lt;br /&gt;</description>
    
    
    
      </item>
    
  <item>
    <title>Sport extreme</title>
    <link>http://www.randorallye.com/post/2008/03/10/Sport-extreme</link>
    <guid isPermaLink="false">urn:md5:1b9affa625938791eaaff6fc9213e195</guid>
    <pubDate>Mon, 10 Mar 2008 09:38:00 +0100</pubDate>
    <dc:creator>Rando</dc:creator>
        <category>Sports Extrêmes</category>
        <category>BASE</category><category>COMPILATION</category><category>EXTREME</category><category>JUMP</category><category>SKI</category><category>SURF</category>    
    <description>&lt;p&gt;Ils sont énormes, très belle video, bonne musique, excellentissime !...&lt;/p&gt;    &lt;div class=&quot;external-media&quot; style=&quot;margin: 1em auto; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;object type=&quot;application/x-shockwave-flash&quot; data=&quot;http://www.youtube.com/v/vlFmUKFEF6U&quot; height=&quot;350&quot; width=&quot;425&quot;&gt;
&lt;param name=&quot;movie&quot; value=&quot;http://www.youtube.com/v/vlFmUKFEF6U&quot; /&gt;
&lt;param name=&quot;wmode&quot; value=&quot;transparent&quot; /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.youtube.com/v/vlFmUKFEF6U&quot;&gt;Télécharger la vidéo&lt;/a&gt;
&lt;/object&gt;
&lt;br /&gt;Sport extreme part.2
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;</description>
    
    
    
      </item>
    
  <item>
    <title>Sports extrêmes à gogo sur le Billabong Anzère Flypark</title>
    <link>http://www.randorallye.com/post/2008/03/09/Sports-extremes-a-gogo-sur-le-Billabong-Anzere-Flypark</link>
    <guid isPermaLink="false">urn:md5:e93c68a51913ee63db55200afef164cb</guid>
    <pubDate>Sun, 09 Mar 2008 10:41:00 +0100</pubDate>
    <dc:creator>Rando</dc:creator>
        <category>Sports Extrêmes</category>
        <category>acrobatiques</category><category>aériens</category><category>Billabong</category><category>compétition</category><category>deltaplanes</category><category>Flypark</category><category>freeride</category><category>freeskiers</category><category>freestyle</category><category>grimper</category><category>kite-surf</category><category>Krypto Big</category><category>musique</category><category>parapentes</category><category>riders</category><category>snowboarders</category><category>snowscoot</category><category>speedride</category><category>sports</category><category>sports extrêmes</category><category>Ticket To Ride</category><category>woopy-flyet</category>    
    <description>&lt;h3 class=&quot;chapo&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;strong&gt;&lt;img style=&quot;padding-right: 10px;&quot; alt=&quot;&quot; src=&quot;http://www.lematin.ch/var/ezstatic/img/8336635-1_83366351_lmo_article_230.jpg&quot; /&gt;
La 4e édition du &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/Krypto%20Big&quot;&gt;Krypto Big&lt;/a&gt; Air Contest débarque samedi à Anzère (VS)&lt;/strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;br /&gt;Ce rendez-vous &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/freestyle&quot;&gt;freestyle&lt;/a&gt; réunira &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/snowboarders&quot;&gt;snowboarders&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/freeskiers&quot;&gt;freeskiers&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/sports&quot;&gt;sports&lt;/a&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/a%C3%A9riens&quot;&gt;aériens&lt;/a&gt; et &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/musique&quot;&gt;musique&lt;/a&gt;. Cette année, la &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/comp%C3%A9tition&quot;&gt;compétition&lt;/a&gt; valaisanne fait son
entrée dans le Swatch TTR (&lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/Ticket%20To%20Ride&quot;&gt;Ticket To Ride&lt;/a&gt;) World Snowboard Tour en tant
qu'événement «une étoile». Les snowboarders auront donc l'occasion de
récolter des points et &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/grimper&quot;&gt;grimper&lt;/a&gt; dans la hiérarchie mondiale.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;    &lt;p&gt;
En plus des traditionnelles compétitions de snowboard et de ski
&lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/freeride&quot;&gt;freeride&lt;/a&gt;, pléthore de &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/sports%20extr%C3%AAmes&quot;&gt;sports extrêmes&lt;/a&gt; tous plus fous les uns que les
autres seront en démonstration sur le &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/Billabong&quot;&gt;Billabong&lt;/a&gt; Anzère &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/Flypark&quot;&gt;Flypark&lt;/a&gt;. Du
&lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/speedride&quot;&gt;speedride&lt;/a&gt; au &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/snowscoot&quot;&gt;snowscoot&lt;/a&gt;, en passant par le &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/woopy-flyet&quot;&gt;woopy-flyet&lt;/a&gt; le &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/kite-surf&quot;&gt;kite-surf&lt;/a&gt; sans
oublier les &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/parapentes&quot;&gt;parapentes&lt;/a&gt; et autres &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/deltaplanes&quot;&gt;deltaplanes&lt;/a&gt; &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/acrobatiques&quot;&gt;acrobatiques&lt;/a&gt;, le spectacle
s'annonce renversant.
&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Le Krypto Big Air Contest ne serait pas une complète réussite sans
sa fameuse Krypto Night. La fête officielle des &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/riders&quot;&gt;riders&lt;/a&gt; aura lieu samedi
soir au King Kong Club. Aux platines, DJ Green Giant, référence dans le
milieu du Hip Hop, sera la tête d'affiche.&lt;/p&gt;
&lt;strong&gt;&lt;p&gt;Source de l'article : &lt;a href=&quot;http://www.lematin.ch/pages/home/sports/divers/sports_divers__1?contenu=394975&quot; onclick=&quot;window.open(this.href,'_blank');return false;&quot;&gt;lematin.ch&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;/strong&gt;</description>
    
    
    
      </item>
    
  <item>
    <title>VTT Extreme Descente</title>
    <link>http://www.randorallye.com/post/2008/03/05/VTT-Extreme-Descente</link>
    <guid isPermaLink="false">urn:md5:bf0256d837641a7db6b8605a952b48df</guid>
    <pubDate>Wed, 05 Mar 2008 11:42:00 +0100</pubDate>
    <dc:creator>Rando</dc:creator>
        <category>Randonnées VTT</category>
        <category>descente</category><category>extreme</category><category>VTT</category>    
    <description>&lt;p&gt;Pour tous ceux qui n'ont pas encore vu cette vidéo de descente en VTT&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Il est fortement déconseillé d'essayer de les imiter !&lt;/p&gt;
&lt;div class=&quot;external-media&quot; style=&quot;margin: 1em auto; text-align: center;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;object type=&quot;application/x-shockwave-flash&quot; data=&quot;http://www.youtube.com/v/JO7bhwWPH2k&quot; height=&quot;350&quot; width=&quot;425&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://www.youtube.com/v/JO7bhwWPH2k&quot;&gt;Télécharger la vidéo&lt;/a&gt;
&lt;/object&gt;
&lt;br /&gt;VTT Extreme Descente&lt;/div&gt;    &lt;p&gt;&lt;/p&gt;</description>
    
    
    
      </item>
    
  <item>
    <title>Les Rocheuses</title>
    <link>http://www.randorallye.com/post/2008/02/28/Les-Rocheuses</link>
    <guid isPermaLink="false">urn:md5:b0c440e5360b28f8077f230effe28248</guid>
    <pubDate>Thu, 28 Feb 2008 10:05:00 +0100</pubDate>
    <dc:creator>Rando</dc:creator>
        <category>Randonnées à ski</category>
        <category>autoneige</category><category>Banff</category><category>canoë</category><category>cheval</category><category>excursions</category><category>Glacier</category><category>Jasper</category><category>ours</category><category>pêche</category><category>Rocheuses</category><category>sentiers</category><category>ski alpin</category><category>ski de fond</category>    
    <description>&lt;table align=&quot;left&quot; border=&quot;0&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;2&quot; width=&quot;1&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td width=&quot;100%&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://www2.canoe.com/archives/voyages/general/media/2007/11/20071127-150033-g.jpg&quot; title=&quot;Les Rocheuses... &quot; alt=&quot;Les Rocheuses... &quot; border=&quot;1&quot; hspace=&quot;0&quot; vspace=&quot;0&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;img src=&quot;http://www2.canoe.com/images/pix.gif&quot; alt=&quot;&quot; border=&quot;0&quot; height=&quot;1&quot; width=&quot;7&quot; /&gt;&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td width=&quot;100%&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/td&gt;
&lt;td&gt;&lt;img src=&quot;http://www2.canoe.com/images/pix.gif&quot; alt=&quot;&quot; border=&quot;0&quot; height=&quot;1&quot; width=&quot;7&quot; /&gt;&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;
&lt;!-- fin-photo --&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;À LA DECOUVERTE DU PARC NATIONAL DE JASPER&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
Créé en 1907, le parc national de Jasper est d’une beauté
extraordinaire, comme toute la région des &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/Rocheuses&quot;&gt;Rocheuses&lt;/a&gt;, mais ses étendues
sauvages sont encore plus difficiles d’accès que celles des autres
parcs. La plupart ne se rejoignent qu’à pied, à &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/cheval%20&quot;&gt;cheval &lt;/a&gt;ou en &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/cano%C3%AB&quot;&gt;canoë&lt;/a&gt;, et
un permis délivré par le Park Trail Office est obligatoire pour les
&lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/excursions&quot;&gt;excursions&lt;/a&gt; de plus d’une journée. Autre particularité: c’est à Jasper
q’on a le plus de chance d’apercevoir &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/ours&quot;&gt;ours&lt;/a&gt;, orignaux ou wapitis. Bien
que la plupart des services du parc ne fonctionnent pas d’octobre à
Pâques, les pistes de &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/ski%20de%20fond&quot;&gt;ski de fond&lt;/a&gt; sont ouvertes à ceux qui n’ont pas
peur du froid. La &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/p%C3%AAche&quot;&gt;pêche&lt;/a&gt; sous la glace, le &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/ski%20alpin&quot;&gt;ski alpin&lt;/a&gt; ou les randonnées
guidées sur les rivières gelées sont d’autres alternatives. L’été, des
excursions d’une journée sont possibles au départ de la ville de Jasper.&lt;/p&gt;    &lt;p&gt;
Le champ de glace de Colombie et l’Icefield Centre
Avec ses 389 kilomètres carrés, le champ de glace de Colombie est la
plus vaste étendue glacée des Rocheuses. À cheval sur les deux parcs
nationaux de &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/Banff&quot;&gt;Banff&lt;/a&gt; et &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/Jasper&quot;&gt;Jasper&lt;/a&gt;, il s’est formé pendant la dernière
période glaciaire.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
Il y a environ 10 000 ans, la glace a recouvert la région et sculpté de
larges vallées, des parois montagneuses à pic et des crêtes acérées.
Malgré le recul des glaciers au cours des derniers siècles, la glace
couvrait encore la zone que traverse aujourd’hui l’Icefields Parkway au
début du XXe.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;
À l’Icefield Centre, un centre d’interprétation explique la période
glaciaire et l’impact des glaciers sur le paysage des Rocheuses. Il
tient une liste des &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/sentiers&quot;&gt;sentiers&lt;/a&gt; à la disposition des visiteurs et propose
des excursions en &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/autoneige&quot;&gt;autoneige&lt;/a&gt; à Arthabasca &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/Glacier&quot;&gt;Glacier&lt;/a&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br style=&quot;font-weight: bold;&quot;&gt;&lt;strong&gt;Suite de l'article : &lt;/strong&gt;&lt;a style=&quot;font-weight: bold;&quot; href=&quot;http://www2.canoe.com/voyages/general/archives/2007/11/20071127-150033.html&quot; hreflang=&quot;fr&quot; onclick=&quot;window.open(this.href,'_blank');return false;&quot;&gt;canoe.com&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
    
    
    
      </item>
    
  <item>
    <title>Fossett officiellement mort</title>
    <link>http://www.randorallye.com/post/2008/02/28/Fossett-officiellement-mort</link>
    <guid isPermaLink="false">urn:md5:fef9f674190ecb0c56ebe96732760960</guid>
    <pubDate>Thu, 28 Feb 2008 10:01:00 +0100</pubDate>
    <dc:creator>Rando</dc:creator>
        <category>Sports Extrêmes</category>
        <category>aventurier</category><category>Steve Fossett</category>    
    <description>&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://www.sport24.com/var/plain_site/storage/images/autres-sports/actualites/fossett-officiellement-mort-120168/2101790-1-fre-FR/fossett-officiellement-mort_actus.jpg&quot; style=&quot;border: 0 none ;&quot; alt=&quot;Steve Fossett&quot; title=&quot;Steve Fossett&quot; height=&quot;254&quot; width=&quot;400&quot; /&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span class=&quot;legende&quot;&gt;Steve Fossett à bord du trimaran Playstation  (Panoramic)&lt;/span&gt;
&lt;!-- BLOC ARTICLE 1 --&gt;
&lt;strong&gt;
&lt;p&gt;
La justice américaine a officialisé le décès de &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/Steve%20Fossett&quot;&gt;Steve Fossett&lt;/a&gt; à la
demande de sa famille. L’&lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/aventurier&quot;&gt;aventurier&lt;/a&gt; américain était porté disparu
depuis le 3 septembre 2007. &lt;/p&gt;
&lt;/strong&gt;
&lt;em&gt;&lt;br /&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;    &lt;div class=&quot;text_actu&quot;&gt;
&lt;p&gt;
Cinq mois après sa disparition (le lundi 3 septembre précisément),
Steve Fossett a été déclaré officiellement mort aux yeux de la loi par
un juge estimant «l&lt;em&gt;es indices amplement suffisants»&lt;/em&gt;.
L’aboutissement logique d’une procédure engagée le 27 novembre dernier
par sa femme, Peggy, qui avait demandé à la justice de l’Illinois de
déclarer son mari mort, ceci afin de pouvoir faire le deuil de son
conjoint et régler la succession du richissime homme d’affaires
américain, féru de paris sportifs un peu fous.
&lt;/p&gt;
&lt;object type=&quot;application/x-shockwave-flash&quot; data=&quot;http://videos.sport24.com/p/fr/iLyROoaftClg.html&quot; height=&quot;316&quot; width=&quot;400&quot;&gt;
&lt;param name=&quot;movie&quot; value=&quot;http://videos.sport24.com/p/fr/iLyROoaftClg.html&quot; /&gt;
&lt;param name=&quot;allowfullscreen&quot; value=&quot;true&quot; /&gt;
&lt;/object&gt;
&lt;p&gt;
&lt;strong&gt;Plus de 50 records encore valides&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Avion à moteur, planeur,
montgolfière, ballon dirigeable, alpinisme, navigation, natation,
course de chiens de traineaux… Le milliardaire s’était lancé depuis
plus d’une vingtaine d’années dans une course effrénée aux records.
Parmi ses dizaines de tentatives en tout genre quelques unes retiennent
particulièrement l’attention. Le tour du monde en solitaire en
montgolfière (2002), en avion et en solitaire dans escale ni
ravitaillement à bord d’un appareil expérimental (2005) par exemple. Ou
bien le plus long vol sans escale en avion avec 42450 km parcourus
(2006). Dans un autre domaine, à bord du gigantesque maxi-catamaran
Playstation, il battait le record de la Traversée de l’Atlantique en 4
jours, 17 heures 28 minutes et 6 secondes (2001). Depuis, Franck Cammas
a rabaissé le temps de plus de 14 heures (2007), mais une bonne
cinquantaine de ses exploits garnissent encore les pages du Livre des
Records. &lt;/p&gt;
&lt;object type=&quot;application/x-shockwave-flash&quot; data=&quot;http://videos.sport24.com/p/fr/iLyROoaftCl3.html&quot; height=&quot;316&quot; width=&quot;400&quot;&gt;
&lt;param name=&quot;movie&quot; value=&quot;http://videos.sport24.com/p/fr/iLyROoaftCl3.html&quot; /&gt;
&lt;param name=&quot;allowfullscreen&quot; value=&quot;true&quot; /&gt;
&lt;/object&gt;
&lt;p&gt;
&lt;strong&gt;Un mois de recherches infructueuses&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Ce n’est pourtant pas un
nouveau coup d’éclat qui avait poussé le Californien à prendre les
commandes de son petit avion de tourisme de sa propriété du Nevada.
Alors qu’il avait entrepris de s’offrir une petite virée pour le
plaisir, Steve Fossett s’était volatilisé quelques heures plus tard
sans laisser la moindre trace. La balise de détresse ne s’est pas
déclenchée et le navigateur n’avait communiqué à personne son plan de
vol. Autant d’éléments qui compliquaient la mise en route des
recherches le jour même. L’aviation civile avait passé au peigne fin la
région, aidée par une foule de volontaires traquant le moindre indice
dans l’immensité du désert grâce, notamment, aux outils satellites
disponibles sur internet. Après une quinzaine de jours sans la moindre
avancée, les moyens de recherche ont été allégés en même temps que
s’amenuisaient les chances de survie du disparu dans un milieu aride.
Sur le site internet de Steve Fossett, le dernier compte rendu des
recherches date du 19 octobre, quelques jours avant que le terrible
hiver ne s’installe durablement. L’enquête préliminaire de la
Commission nationale de la sécurité des transports concluait que
l’avion de Fosset avait été détruit dans un accident mortel. Autant de
mauvaises nouvelles qui avaient poussé sa famille sans espoirs à
demander à la justice d’accélérer la procédure légale d’officialisation
du décès du disparu. &lt;/p&gt;
&lt;/div&gt;</description>
    
    
    
      </item>
    
  <item>
    <title>Snowboard - Coupe du monde - Halfpipe: victoire du Japonais Fujita</title>
    <link>http://www.randorallye.com/post/2008/02/28/Snowboard-Coupe-du-monde-Halfpipe%3A-victoire-du-Japonais-Fujita</link>
    <guid isPermaLink="false">urn:md5:aab98190c3d63e154bc8555afbb61f17</guid>
    <pubDate>Thu, 28 Feb 2008 09:55:00 +0100</pubDate>
    <dc:creator>Rando</dc:creator>
        <category>Sports Extrêmes</category>
        <category>Coupe du monde</category><category>halfpipe</category><category>Kazuumi Fujita</category>    
    <description>&lt;p&gt;23&amp;nbsp;février&amp;nbsp;2008&lt;br /&gt;&lt;em&gt;© 2008 AFP&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Le
Japonais &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/Kazuumi%20Fujita&quot;&gt;Kazuumi Fujita&lt;/a&gt; a remporté samedi l'épreuve de &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/halfpipe&quot;&gt;halfpipe&lt;/a&gt; de Gujo
(Japon), comptant pour la &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/Coupe%20du%20monde&quot;&gt;Coupe du monde&lt;/a&gt; de snowboard, devant le
Canadien Jeff Batchelor et l'Américain Gregory Bretz.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Chez les dames, la Chinoise Zhiefeng Sun s'est imposée devant la Japonaise Soko Yamaoka et la Suissesse Manuela Laura Pesko.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Les deux gagnants du jour signent leur première victoire en Coupe du monde.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Le
Suisse Iouri Podladtchikov reste leader du classement général de la
Coupe du monde alors que, chez les dames, c'est la Suissesse Manuela
Laura Pesko qui prend la tête du classement, détrônant la Chinoise
Jiayu Liu (3e).&lt;/p&gt;    &lt;p&gt;&lt;strong&gt;MESSIEURS&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;---------&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Classement de l'épreuve de Gujo&lt;/strong&gt;:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;1. Kazuumi Fujita (JPN)       1000 pts&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;2. Jeff Batchelor (CAN)        800&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;3. Gregory Bretz (USA)         600&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Classement général de la Coupe du monde&lt;/strong&gt;:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;1. Iouri Podladtchikov (SUI)     2400 pts&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;2. Ryoh Aono (JPN)               2036&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;3. Janne Korpi (FIN)             2020&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;DAMES&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;-----&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Classement de l'épreuve de Gujo&lt;/strong&gt;:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;1. Zhifeng Sun (CHN)             1000 pts&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;2. Soko Yamaoka (JPN)             800&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;3. Manuela Laura Pesko (SUI)      600&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Classement général de la Coupe du monde:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;1. Manuela Laura Pesko (SUI)     2700 pts&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;2. Soko Yamaoka (JPN)            2100&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;3. Jiayu Liu (CHN)               1950&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;4. Lindsey Jacobellis (USA)      1720&lt;/p&gt;</description>
    
    
    
      </item>
    
  <item>
    <title>découverte des plantes médicinales dans les Pyrénées</title>
    <link>http://www.randorallye.com/post/2008/02/28/decouverte-des-plantes-medicinales-dans-les-Pyrenees</link>
    <guid isPermaLink="false">urn:md5:c2da8f2ef31b55668d75a7971afc791e</guid>
    <pubDate>Thu, 28 Feb 2008 09:36:00 +0100</pubDate>
    <dc:creator>Rando</dc:creator>
        <category>Randonnées pédagogiques</category>
        <category>Ariège</category><category>camping</category><category>château de Montségur</category><category>flore sauvage</category><category>hébergement</category><category>Pays Cathare</category><category>Pyrénées</category><category>randonnées</category>    
    <description>&lt;p&gt;Michel Thouzery, producteur de plantes médicinales, organise des stages
de deux à cinq jours sur juin, juillet et août 2008 dans l’&lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/Ari%C3%A8ge&quot;&gt;Ariège&lt;/a&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;div class=&quot;spip_documents spip_documents_center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://www.tela-botanica.org/actu/IMG/montsegur-2-2.png&quot; style=&quot;float: right; padding-left: 10px;&quot; alt=&quot;(PNG)&quot; height=&quot;211&quot; width=&quot;281&quot; /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;De deux à cinq jours de stage pour découvrir le monde
passionnant des plantes médicinales dans les &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/Pyr%C3%A9n%C3%A9es&quot;&gt;Pyrénées&lt;/a&gt;, aromatiques et alimentaires, au
cours de randonnées en &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/Pays%20Cathare&quot;&gt;Pays Cathare&lt;/a&gt;&amp;nbsp;: reconnaissance de la &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/flore%20sauvage&quot;&gt;flore
sauvage&lt;/a&gt; et des jardins, indications médicinales des plantes, techniques
de fabrication avec atelier pratique(distillation, macérations,
pommades, teintures mères,etc...)
&lt;br /&gt;Les stages ont lieu à la ferme du Paquetayre, face au &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/ch%C3%A2teau%20de%20Monts%C3%A9gur&quot;&gt;château de
Montségur&lt;/a&gt;, où se trouvent les jardins de plantes médicinales ,
l’atelier de transformation et l’alambic ainsi que le point de départ
de nombreux sentiers de &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/randonn%C3%A9es&quot;&gt;randonnées&lt;/a&gt;.&lt;/p&gt;    &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Week-end de découverte&amp;nbsp;: &lt;strong class=&quot;spip&quot;&gt;7 et 8 juin 2008&lt;/strong&gt;, &lt;strong class=&quot;spip&quot;&gt;28 et 29 juin 2008&lt;/strong&gt; . Tarif&amp;nbsp;: 105 euros/pers.&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;STAGES&amp;nbsp;: du &lt;strong class=&quot;spip&quot;&gt;8 au 12 juillet 2008&lt;/strong&gt; , du &lt;strong class=&quot;spip&quot;&gt;5 au 9 août 2008&lt;/strong&gt;. Tarif 360 euros/pers.&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Les tarifs incluent les enseignements, l’hébergement et
les repas. Pour l’enseignement seul et l’&lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/h%C3%A9bergement&quot;&gt;hébergement&lt;/a&gt; en &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/camping&quot;&gt;camping&lt;/a&gt;&amp;nbsp;: nous
consulter&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Avec et chez Michel Thouzery, producteur de plantes médicinales sous mention SIMPLES&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;&lt;strong class=&quot;spip&quot;&gt;Renseignements et inscriptions&amp;nbsp;:&lt;/strong&gt;
&lt;br /&gt;Tel&amp;nbsp;: 05 61 03 06 29
&lt;br /&gt;Email&amp;nbsp;: &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/post/2008/02/28/mailto:plantes.et.nomades@wanadoo.fr&quot; class=&quot;spip_out&quot;&gt;plantes.et.nomades@wanadoo.fr&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;div class=&quot;texte&quot;&gt;
&lt;p id=&quot;license&quot;&gt;
© copyright de la source de l’article (auteur ou éditeur)
&lt;strong&gt;Licence de l’article&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;: Contacter l’auteur
&lt;/p&gt;
&lt;/div&gt;</description>
    
    
    
      </item>
    
  <item>
    <title>La catalogne, idéale pour les sports de nature</title>
    <link>http://www.randorallye.com/post/2008/02/28/La-catalogne-ideale-pour-les-sports-de-nature</link>
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    <pubDate>Thu, 28 Feb 2008 08:41:00 +0100</pubDate>
    <dc:creator>Rando</dc:creator>
        <category>Randonnées trekking</category>
        <category>Catalogne</category><category>Costa Brava</category><category>Costa Dorada</category><category>cyclotourisme</category><category>monde subaquatique</category><category>montagnes</category><category>montgolfière</category><category>motos neige</category><category>neige</category><category>parapente</category><category>plongée</category><category>Pyrénées</category><category>péninsule Ibérique</category><category>randonnées en raquettes</category><category>randonnées équestres</category><category>ULM</category><category>VTT</category>    
    <description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt; line-height: 115%; font-family: 'Arial','sans-serif';&quot;&gt;&lt;span&gt;La
&lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/Catalogne&quot;&gt;Catalogne&lt;/a&gt; se trouve dans le quart nord-est de la &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/p%C3%A9ninsule%20Ib%C3%A9rique&quot;&gt;péninsule Ibérique&lt;/a&gt;.
Ses frontières sont constituées par les &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/Pyr%C3%A9n%C3%A9es&quot;&gt;Pyrénées&lt;/a&gt; au nord, le cours de
l’Ebre au sud et le Rio Cinca à l’ouest. Cette région possède une
diversité géographique hors normes&amp;nbsp;: un relief accidenté et montagneux
mais également des plages magnifiques sur la &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/Costa%20Brava&quot;&gt;Costa Brava&lt;/a&gt; et la &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/Costa%20Dorada&quot;&gt;Costa
Dorada&lt;/a&gt;. La Catalogne offre donc un grand nombre d’endroits
paradisiaques pour la pratique des sports de nature, sans compter le
climat idéal de la région tout au long de l’année&amp;nbsp;!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;    &lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10pt; line-height: 115%; font-family: 'Arial','sans-serif';&quot;&gt;&lt;span&gt;Pour votre logement en Catalogne, &lt;a href=&quot;http://www.barcelonapoint.com/fr/&quot;&gt;Barcelonapoint.com&lt;/a&gt; sera heureux de vous aider en vous offrant une grande variété d’&lt;a href=&quot;http://www.barcelonapoint.com/fr/barcelona_hotels/&quot;&gt;hôtels et d’appartements à Barcelone&lt;/a&gt;, sur la &lt;a href=&quot;http://www.barcelonapoint.com/fr/costa_brava_hotels/&quot;&gt;Costa Brava&lt;/a&gt; ou la &lt;a href=&quot;http://www.barcelonapoint.com/fr/costa_dorada_hotels/&quot;&gt;Costa Dorada&lt;/a&gt;.&lt;/span&gt;&lt;span&gt;Avec
plus de 5000 Km de parcours signalisés, 144 parcs naturels protégés,
580 Km de côte et un énorme réseau de sentiers locaux, la Catalogne est
l’endroit rêvé pour les randonneurs. Depuis les Pyrénées jusqu’à la
méditerranée la beauté naturelle de la Catalogne défile sous vos yeux&amp;nbsp;!
&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Il va de même pour le &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/cyclotourisme&quot;&gt;cyclotourisme&lt;/a&gt;, le &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/VTT&quot;&gt;VTT&lt;/a&gt; ou les &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/randonn%C3%A9es%20%C3%A9questres&quot;&gt;randonnées
équestres&lt;/a&gt; qui sont sans doute les moyens les plus naturels d’explorer
les paysages catalans.&lt;/span&gt;&lt;span&gt;L’escalade
est également un des sports de plein air très développé en Catalogne.
La qualité et la variété des voies font de la région une des
destinations favorites des grimpeurs. Montsec, Prades, Montserrat, els
Ports et les Pyrénées dans toute leur ampleur sont aujourd’hui des
sites d’escalade reconnus internationalement. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt; font-family: 'Times New Roman','serif';&quot;&gt;Depuis
quelques années, on assiste à un développement conséquent d’une
nouvelle activité sportive en Catalogne: le Raid. Né de la passion de
la nature et l’aventure, il s’agit de compétitions très physiques à
travers des déserts, eaux vives, montagnes… Ce sport, constitué de
multiples activités regroupe de plus en plus d’adeptes.&lt;/span&gt;&lt;span&gt;Les
fleuves catalans comme «&amp;nbsp;el&amp;nbsp;Noguera Pallaresa&amp;nbsp;» ou «&amp;nbsp;el Garona&amp;nbsp;»
offrent aux amateurs de sensations fortes leurs rapides, contrecourants
et remous qui, après la fonte des neiges au printemps, créent un
environnement parfait pour l’aventure en eaux vives.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt; color: black; font-family: 'Times New Roman','serif';&quot;&gt;Avec
plus de 500 km de côte, la Catalogne est l’endroit idéal pour découvrir
les secrets du &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/monde%20subaquatique&quot;&gt;monde subaquatique&lt;/a&gt;. De plus, la région possède une
grande expérience de&lt;span&gt;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;l’organisation d’activités subaquatiques et les clubs de &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/plong%C3%A9e&quot;&gt;plongée&lt;/a&gt; sont nombreux sur les côtes catalanes.&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt; color: black; font-family: 'Times New Roman','serif';&quot;&gt;L’étroite
relation entre la Catalogne, la mer et ses rivières a permis la
création d’une grande diversité d’embarcations. Aujourd’hui la
navigation s’est transformée en une passion qui permet de découvrir la
beauté du littoral catalan de différentes manières&amp;nbsp;: en voile, à la
rame, en pirogue, ski nautique, planche à voile…&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt; font-family: 'Times New Roman','serif';&quot;&gt;Visiter
la Catalogne en &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/montgolfi%C3%A8re&quot;&gt;montgolfière&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/ULM&quot;&gt;ULM&lt;/a&gt; ou &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/parapente&quot;&gt;parapente&lt;/a&gt; est certainement une des
façons les plus délicieuses d’explorer cette région. On peut ainsi voir
les campagnes et les villes d’une perspective insolite, contempler les
&lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/montagnes&quot;&gt;montagnes&lt;/a&gt; et, les jours les plus dégagés, voir cette belle région dans
son intégralité.&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 12pt; font-family: 'Times New Roman','serif';&quot;&gt;Enfin,
les pyrénéens catalans permettent également de profiter de toutes les
activités liées à la &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/neige&quot;&gt;neige&lt;/a&gt;. En plus du ski traditionnel, on peut
également profiter de &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/randonn%C3%A9es%20en%20raquettes&quot;&gt;randonnées en raquettes&lt;/a&gt; ou d’explorations en
&lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/motos%20neige&quot;&gt;motos neige&lt;/a&gt;. &lt;/span&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 11pt; line-height: 115%; font-family: 'Calibri','sans-serif';&quot;&gt;N’hésitez plus, si vous aimez la nature, venez vite profiter de la Catalogne&amp;nbsp;!&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
    
    
    
      </item>
    
  <item>
    <title>Le trekking fait son festival</title>
    <link>http://www.randorallye.com/post/2008/02/26/Le-trekking-fait-son-festival</link>
    <guid isPermaLink="false">urn:md5:67be5cf4ffab012650df4771e4201327</guid>
    <pubDate>Tue, 26 Feb 2008 07:09:00 +0100</pubDate>
    <dc:creator>Rando</dc:creator>
        <category>Randonnées trekking</category>
        <category>aventure</category><category>coureurs</category><category>festival</category><category>marcheurs</category><category>montagne</category><category>nature</category><category>Parakeet</category><category>randonnée</category>    
    <description>&lt;table align=&quot;left&quot; border=&quot;0&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot;&gt;
&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;
&lt;td align=&quot;center&quot; valign=&quot;bottom&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://www.lexpress.mu/images/103306_1.jpg&quot; alt=&quot;&quot; align=&quot;left&quot; border=&quot;0&quot; hspace=&quot;4&quot; vspace=&quot;3&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;/td&gt;
&lt;/tr&gt;
&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;p&gt;
Passionnés d’&lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/post/2008/02/26/../../tag/aventure&quot;&gt;aventure&lt;/a&gt; et de &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/post/2008/02/26/../../tag/nature&quot;&gt;nature&lt;/a&gt;, le &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/post/2008/02/26/../../tag/festival&quot;&gt;festival&lt;/a&gt; de la &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/post/2008/02/26/../../tag/randonn%C3%A9e&quot;&gt;randonnée&lt;/a&gt; et de
la course en &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/post/2008/02/26/../../tag/montagne&quot;&gt;montagne&lt;/a&gt; sera au rendez-vous le 29 mars. Cet événement,
organisé par Yan de Maroussem, de Yanature Adventures, débutera à 7
heures sur la plage publique de Bel-Ombre. Après un petit briefing, les
participants seront conduits sur les points de départ, soit à
Plaine-Champagne pour les &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/post/2008/02/26/../../tag/marcheurs&quot;&gt;marcheurs&lt;/a&gt;, et au parking des Gorges pour les
&lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/post/2008/02/26/../../tag/coureurs&quot;&gt;coureurs&lt;/a&gt;. Le parcours dans la catégorie « marche » sera étalé sur 15
km, ralliant Plaine-Champagne à Bel-Ombre via Watook. Quant aux
coureurs, ils emprunteront Parakeet pour aller à Bel-Ombre et Watook,
avec une montée de 6 km. &lt;/p&gt;    &lt;p&gt;Un point de ravitaillement sera aménagé à &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/Parakeet&quot;&gt;Parakeet&lt;/a&gt;. Les frais de
participation sont de Rs 300. Pour vous inscrire, contactez le Rézo
Otayo au 466.99.99.&lt;/p&gt;</description>
    
    
    
      </item>
    
  <item>
    <title>Le Snowkite prend son envol en montagne</title>
    <link>http://www.randorallye.com/post/2008/02/17/Le-Snowkite-prend-son-envol-en-montagne</link>
    <guid isPermaLink="false">urn:md5:c70f32ca4acf2951682564d6fe4e5429</guid>
    <pubDate>Tue, 19 Feb 2008 08:25:00 +0100</pubDate>
    <dc:creator>Rando</dc:creator>
        <category>Sports Extrêmes</category>
        <category>kite-surf</category><category>snowkite</category><category>Snowkite</category>    
    <description>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Sur le modèle du Kite-surf l’été, le &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/snowkite&quot;&gt;snowkite&lt;/a&gt; permet de survoler la neige skis ou snowboard aux pieds.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Voler skis aux pieds,
Cela s’appelle le snowkite...
Une activité ludique qui monte, qui monte sur les pentes enneigées de nos massifs hexagonaux..
Le snowkite, c’est la version hivernale du &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/kite-surf&quot;&gt;kite-surf&lt;/a&gt; pratiqué l’été sur les vagues.&lt;/p&gt;    &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Sauf exception, la pratique du &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/Snowkite&quot;&gt;Snowkite&lt;/a&gt; est interdite
sur les pistes de ski, d’ailleurs tout l’intérêt de l’activité consiste
à élargir ses horizons.&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Mais attention, qui dit sortir des domaines sécurisés
impose de bien savoir ce que l’on fait et surtout sur quel terrain on
s’aventure, en snowkite aussi des professionnels sont formés pour vous
encadrer.&lt;br /&gt;&lt;br style=&quot;font-weight: bold;&quot;&gt;&lt;strong&gt;Source : &lt;/strong&gt;&lt;a style=&quot;font-weight: bold;&quot; href=&quot;http://www.france-info.com/spip.php?article66590&amp;amp;theme=81&amp;amp;sous_theme=115&quot; hreflang=&quot;fr&quot; onclick=&quot;window.open(this.href,'_blank');return false;&quot;&gt;france-info.com&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
    
    
    
      </item>
    
  <item>
    <title>Expédition mer-montagne en Antarctique</title>
    <link>http://www.randorallye.com/post/2008/02/19/Expedition-mer-montagne-en-Antarctique</link>
    <guid isPermaLink="false">urn:md5:8d3a48c7f4fe9dd6bd2ea55caefbe858</guid>
    <pubDate>Tue, 19 Feb 2008 07:27:00 +0100</pubDate>
    <dc:creator>Rando</dc:creator>
        <category>Sports Extrêmes</category>
        <category>alpinistes</category><category>expédition</category><category>icebergs</category><category>marins</category><category>mer</category><category>montagne</category><category>tempêtes</category><category>voilier</category>    
    <description>&lt;p&gt;Entre &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/icebergs&quot;&gt;icebergs&lt;/a&gt; et &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/temp%C3%AAtes&quot;&gt;tempêtes&lt;/a&gt;, trois alpinistes et trois &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/marins&quot;&gt;marins&lt;/a&gt; luttent en
ce moment contre les éléments en Antarctique.
Lionel Daudet, Philippe Batoux et Emmanuel Cauchy ont posé il ya deux
jours le pied sur la glace ferme de la Georgie du Sud, après une
traversée épique des 50 èmes hurlants sur un &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/voilier&quot;&gt;voilier&lt;/a&gt; barré par Isabelle
Autissier, Agnès Lapeyre et Tristan Guyon...
Daudet et Autissier c’est l’histoire d’une amitié et d’une passion
partagées pour l’aventure et les contrées australes..&lt;/p&gt;    &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;D’où ce projet d’une &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/exp%C3%A9dition&quot;&gt;expédition&lt;/a&gt; &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/mer&quot;&gt;mer&lt;/a&gt;/&lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/montagne&quot;&gt;montagne&lt;/a&gt; où les
marins vont suivre et ravitailler les &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/alpinistes&quot;&gt;alpinistes&lt;/a&gt; dans leurs
périgrinations sur l’île montagneuse et sauvage de la Géorgie du sud.
Lionel Daudet ambitionne de traverser l’île dans sa longueur, soit
environ 170 kms de marche et ascensions via 6 sommets dont le
Mont-Paget, le point culminant de la Géorgie du sud à 2934m...&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Mais tout ça, c’est sur le papier, car faute de cartes
et renseignements précis sur ce territoire inhospitalier, les
alpinistes vont surtout jouer les explorateurs se réjouit Lionel Daudet&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Suite de l'article : &lt;/strong&gt;&lt;a style=&quot;font-weight: bold;&quot; href=&quot;http://www.france-info.com/spip.php?article36438&amp;amp;theme=81&amp;amp;sous_theme=115&quot; hreflang=&quot;fr&quot; onclick=&quot;window.open(this.href,'_blank');return false;&quot;&gt;france-info.com&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
    
    
    
      </item>
    
  <item>
    <title>Le guide vert des stations de montagne</title>
    <link>http://www.randorallye.com/post/2008/02/17/Le-guide-vert-des-stations-de-montagne</link>
    <guid isPermaLink="false">urn:md5:15668b4acf2eb7edf0fbd012a912686f</guid>
    <pubDate>Mon, 18 Feb 2008 07:20:00 +0100</pubDate>
    <dc:creator>Rando</dc:creator>
        <category>Randonnées pédagogiques</category>
        <category>Ademe</category><category>guide</category><category>skier</category>    
    <description>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Depuis deux ans l’association Mountain riders recense dans
ce &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/guide&quot;&gt;guide&lt;/a&gt; l’engagement des stations dans le développement durable. A
chaque vacancier ensuite de &lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/skier&quot;&gt;skier&lt;/a&gt; militant ou non&amp;nbsp;!&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Comment choisir sa station de ski&amp;nbsp;?
Il existe dans l’hexagone quelques 350 domaines skiables qui rivalisent
de produits d’appel, kilomètres de pistes, nombre de canons à neige,
labels multiples et variés notamment pour l’accueil des enfants et des
familles...
Depuis l’hiver dernier, un autre critère de choix vous est offert&amp;nbsp;;
celui du développement durable. En clair, vous pouvez skier militant en
privilégiant une station engagée dans une démarche
environnementale...Pour cela, l’association Mountain Riders diffuse à
la demande et sur internet, &lt;a href=&quot;http://www.mountain-riders.org&quot; class=&quot;spip_out&quot;&gt;www.mountain-riders.org&lt;/a&gt;,le guide vert des stations de montagne..&lt;/p&gt;    &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Et pour cerner mieux encore ces enjeux environnementaux
et nous permettre de limiter notre impact quand nous allons aux sports
d’hiver, la station de Saint-Martin de Belleville avec Moutain Riders
et l’&lt;a href=&quot;http://www.randorallye.com/tag/Ademe&quot;&gt;Ademe&lt;/a&gt;, a, la première réalisé son &quot;bilan carbone&quot;, histoire
d’identifier et hiérarchiser les principaux émetteurs de gaz à effets
de serre.&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Aujourd’hui dix stations ont entamé leur bilan carbone,
les autres devraient suivre sous l’impulsion de l’association nationale
des maires des stations de montagne instigatrice et signataire cet
automne d’une charte nationale en faveur du développement durable dans
les stations de montagne..&lt;/p&gt;</description>
    
    
    
      </item>
    
</channel>
</rss>